COMMENT SOIGNER NOS PETITS (OU GROS) BOBO Á L'ÂME ?

Le départ d'une âme chère fait partie des gros bobos à l'âme de la vie, quitter ceux qu'on aime. L'article voit étrangement le jour suite à ce bobo à l'âme bien particulier pour Blonde...(et un peu pour Brune). Au Vendée Globe (sa passion et son rêve)... Elle a suivi le départ des bateaux en même temps que celui de son ami. La vie et l'amour sont nos plus grands réconforts. Merci de nous lire depuis le début de notre aventure et de nous encourager. BpB

Quand un petit coup de spleen s’est présenté, un genre de petit “vague à l’âme”, Blonde pour Brune a decidé d’enquêter sur les petites techniques pour les soigner, ces petits et plus gros “bobos à l’âme”! Sondage au féminin vs masculin sur ces petits bobos qui pourraient peut-être nous faire du bien…

Allô Blonde ? j’ai un bobo !!!”

 

BRUNE : “J’ai une chanson amérindienne qui me calme quand j’ai des petits tracas! Après ça, je fais la danse de la joie et puis ça va ”

 

BLONDE : “ Oh mon boubou, t’as des petits tracas ? Ca veut dire quoi ça? Raconte-moi… “

 

Brune cherche dans le dictionnaire

âme = souffle, respiration, principe vital et spirituel, immanent ou transcendant qui animerait le corps d’un être vivant (homme, animal, végétal )

bobo physique = petite blessure, traumatismes sans gravité comme les égratinures et les bleus, les petites coupures ou les petites brûlures. les noeuds dans le dos… (source wikipédia)

 

Définition de Blonde pour Brune :

 

Bobo à l’âme = appelé aussi bleu à l’âme = la petite tristesse, la blessure invisible, celle que l’on ne voit pas, l’émotion qui nous monte les larmes, nous stresse où nous angoisse, la petite phobie, la sensation désagréable mais qui passe…un vague à l’âme inexplicable qui parfois… appuie vraiment sur le nerf vague !

 

BLONDE : “ Tu sais, il y a quelques années, j’avais une phobie…J’avais peur de tomber dans les pommes dans le métro… et pourtant cela ne m’est jamais arrivé..!”

 

BRUNE : “ Mais ça, ça n’a rien à voir avec le petit blues du bobo à l’âme ?”

 

BLONDE : “Non…Mais pour moi c’est un bobo à l’âme, quelque chose que je n’arrivais pas à gérer. J’appelle ça mes petites angoisses. Avant elles me tétanisaient puis j’ai réussi à les surmonter… Maintenant, je les ai apprivoisées alors je les regarde passer, elles ne me gênent plus…Et si ça reste dans Blonde pour Brune je te confie comment j’y remédiais…"

 

BRUNE : “ Promis, ça ne sort pas d’ici ! “

 

BLONDE : “ Bien… “ (Blonde rosit et chuchote à sa soeur)

“ J’avais toujours une petite pomme dans mon sac… Je me persuadais que si j’avais un coup de mou, hop, ça me requinquait…! “

BRUNE sourire moqueur au coin des lèvres : “ Tu avais peur de tomber dans les pommes alors tu mangeais des pommes ?!! ”

 

BLONDE contrariée : “ Ben quoi… Y a forcément un sens philo au bobo à l’âme.

D’ailleurs sais tu d’où vient l’expression “tomber dans les pommes? En cherchant j’ai trouvé qu’en fait “pommes” était une déformation de pâmes (tomber en pâmoison” c’est à dire s’évanouir!)

 

BRUNE : “ Oh ma boubette… Bon, si on est dans les confidences je dois te dire que j’ai toujours dans mon sac la petite figurine clochette que maman m’avait offerte pour mon bac… Si je suis stressée avant un exam, je la touche et j’ai l’impression qu’elle me portera chance, comme cela a marché ! Et même si je vais chez le dentiste je la serre fort et je suis aussitôt relaxée…

 

BLONDE : “ Alors moi je mange des pommes et toi tu as Clochette dans ton sac pour évacuer ton stress où te porter chance…! Et si on demandait à nos lecteurs ? Ils ont peut-être des techniques originales et des bobos incontrôlables ?! ”

 

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Et toi, tu fais quoi pour réparer tes bobos ?

 

Version Garçon (autant les blonds que les bruns)

Et là, merci les garcons et ceux qui se reconnaîtront !

  • Pizza, bières & match de foot : un classique

  • “ Je vais à la maison du chocolat, je dépense 30 euros et je defonce tout sur le chemin du retour au Luxembourg ” F, 32 ans

  • Se confier à une fille (une blonde de préférence, on dit pas les memes choses qu’à ses potes)

  • “ J’appelle mes proches ! La Famille… ou je chante et je joue de la guitare ! La musique adoucit les moeurs ” C, 20 ans

  • Manger un bon plat où le meilleur dessert de maman

  • “ Descendre au fond d’un “ puit ” par une échelle rouillée sans que personne ne sache, regarder en haut et imprimer pour le restant de sa vie la petite tâche de ciel encore visible ! ” X 40 ans

  • “ Je fais faire du movement à mon corps, je soulève des voitures, je pousse de la fonte, je danse jusqu’à l’épuisement ” O, 35 ans

  • Mater Youp*** (oups)

  • M’occuper de mes animaux

  • Un café avec du chocolat et une “ date ” avec une brune

  • Prendre mon sac et partir pour Saint-Jacques de Compostelle, seul

  • Jouer aux jeux vidéos

  • Un câlin féminin, brunes ou blondes selon les gouts (source fiable)

  • Une grande marche dans les bois

  • “ Je me promène ou je regarde un dvd, ou je lis les nouvelles de mon équipe de foot. Le foot américain, juste mon équipe dont je suis obsédé, je m’en fous des autres ! "  S, 45 ans

  • “ De la guitare... je crée : des chansons, des morceaux, des arrangements, c’est hypra-stimulant. Et je pense à tout ce que je vais pouvoir faire quand j’aurais du succés " G 38 ans.

  • “ Je me mets dans ma bulle, je fais du pendule et je cherche une ou des solutions ou LA solution. Je m’aère, je mange même si je ne devrais pas, j’écris, et je me demande quel est le projet d’amour… ” D, 45 ans

  • Un bain chaud et oui les garçons aussi !

 

Version Filles (autant les brunes que les blondes)

 

NB que pour toutes réponses, cela dépend du bobo.

Apparaît en numéro 1 pour les filles : Un bon bain très chaud avec du chocolat

 

Puis…

  • Ma couette, ma couette et encore ma couette

  • Ma bande de copines

  • Danser sur “ chanson sur ma drôle de vie ” avec elles

  • “ Puis des chansons ringardes qui rendent les bobos plus beaux ! ” M -  28 ans

  • Toutes les comédies romantiques top of the list : Bridget Jones avec le pot Haagen Dazs

  • Un appel de ma petite-fille, de ma fille, de ma soeur, de mon fils, de mon ou ma meilleure amie

  • Pleurer un bon coup en pyjama, et plus

  • Puis rire, beaucoup, pour un rien du tout

  • Un cours de danse ou de boxe

  • Apprécier l’instant avec l’aide de la méditation

  • Une balade dans les bois, sur la plage

  • Un plateau-tv avec ma série préférée

  • Chanter, écrire et composer

  • Aaah le Soleil

  • Tinder (réponse d’une Blonde anonyme)

  • Week-end non programmé et départ précipité d’un billet pris sur un coup de tête

  • Un livre qui fait du bien

  • Mon chat / mon chien, mon lapin, mon cheval!

  • Un bon massage

  • Shopping

  • “ Faire l’amour (et bien) pendant au moins une heure!” (merci pour la confidence à celle qui se reconnaîtra !)

  • Ma grande-soeur qui m’a fabriqué un baume anti chagrin d’amour avec ses meilleurs huiles essentielles à mettre sur mes tempes

  • M’inventer une histoire

  • Tirer une carte de mon oracle préféré

     

Mal de tête ?

Notre grand-mère propose :

Citrons coupés en rondelles posés sur le front, maintenus par un bandana serré autour de la tête !

 

Mal de gorge et gros rhume ?

Notre grande soeur propose :

Infusion pur de thym, miel de romarin, bâton de cannelle et feuilles de sauges ! hmm

Un docteur : inhalation d’huiles essentielles de menthe et de lavande à respirer sur un mouchoir, où à laisser s’évaporer d’une casserole bouillante.

Chlorure de magnésium !

 

Des courbatures où des tensions dans le cou ?

Un infirmier propose :

“ Quand tu as des douleurs articulaires, mal au dos ou tout simplement pour purifier ton sang des impuretés : prendre un bain d’eau salée.

1 kilo de gros sel pour 200 litres d’eau chaude. Pendant 15 à 20 min !

Bien boire avant car cela donne des sudations et cela peut déshydrater !

 

Un gros stress ?

Les fleurs de Bach Rescue qui réconfortent et rassurent en quatre gouttes sous la langue ! et hop ! Le millepertuis, qui peut aider les gros bobos qui durent un peu et aide à chasser une belle déprime…

 

Vous avez d’autres astuces où vous en voulez d’autres ?

Contactez-nous, on aura peut-être un tour de passe-passe pour consoler vos noeuds ?!! Qui sait…

 

Pour aller un peu plus en profondeur pour les bobos plus costauds :

La séance de coaching, la séance de thérapie brève avec l’hypnose, le cours de danse, la méditation (article à paraître prochainement)

 

Alors, les bobos à l’âme et les bobos physiques, est-ce pareil ?!

Brune “ Tu sais la dernière fois je me suis bloquée le cou mais je sais bien qu’il était lié à un stress…. ”

Alors écoutons nos maux, ils nous parlent !

 

Lectures

“ Dis moi où tu as mal je te dirais ce que tu as ” Michel Odoul

 

Conseil d’un interviewé : “ le portrait de Dorian Gray ” Oscal Wilde

" L’âme guérit les sens, les sens guérissent l’âme ”

 

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BLONDE : “ Tu sais, finalement je me demande si ces bobos à l’âme ne serait pas des petits bonbons… ”

 

BRUNE en souriant : “ Ah mon boubou… c’est toi mon bonbon ! ”

 

BLONDE très sérieuse : “ Mais oui, car si on observe bien, ses émotions nous permettent de nous reconnecter à ce qui nous fait du bien, aux gens qui nous font du bien, au plaisir, aux petits moments simples… ”

BRUNE : “ Tu veux dire que si l’on n’avait pas nos petits bobos, on mangerait moins nos bonbons ? ”

 

BLONDE enjouée : “ Mais bien sûr ! On a bien remarqué que le bobo était un moyen de transformer nos petits maux en bien-être et qu’ils pouvaient nous remettre dans la joie… autant pour les blondes que pour les brunes que pour les hommes que pour les femmes !

 

Et si vous partagiez avec nous vos plus jolis bobos, ils seraient peut-être moins gros !

 

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BLONDE POUR BRUNE